kesehatan

Olahraga Yang Bisa Dilakukan Sebelum Tidur dan Manfaat

Olahraga merupakan hal terpenting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Olahraga biasanya dilakukan pada pagi hari…

6 tahun ago

5 MAKANAN SEHAT YANG COCOK DISANTAP PADA MALAM HARI

Bagi kalian yang kerja hingga pulang larut malam tentunya saat pulang merasakan yang namanya lapar. Ya memang, Pekerjaan yang menumpuk…

6 tahun ago

Apakah menghilangkan makan malam bisa buat hidup kamu lebih sehat ?

Haii,, sahabat kencana. Kembali lagi kami ingin berbagi informasi mengenai kesehatan, kali ini mengenai "Makan Malam". Hal ini menarik untuk…

6 tahun ago

Menjaga kualitas gizi kunci makanan sehat

Makan merupakan hal pokok bagi setiap manusia karena tanpa makan tubuh akan menjadi kekurangan tenaga dan tentunya susah konsentrasi dalam…

6 tahun ago

Pengaruh Permen Karet Terhadap Kesehatan Gigi

Dulu waktu kita masih kecil dilarang untuk mengunyah permen karet, bahkan saat itu kita disuruh untuk segera membuangnya. Sering kita…

6 tahun ago