sehat

Mengatasi Perut Buncit Saat HAID Datang

Seorang wanita setiap bulannya mengalami siklus mentruasi. Mentruasi pertama kali terjadi pada ramaja mulai usia 12 tahun lebih. Menstruasi atau…

6 tahun ago

Menjaga kualitas gizi kunci makanan sehat

Makan merupakan hal pokok bagi setiap manusia karena tanpa makan tubuh akan menjadi kekurangan tenaga dan tentunya susah konsentrasi dalam…

6 tahun ago